La voix est morte, vive la voix !
đ Correspondances Ă©d.5 avec Dimitri RĂ©pĂ©rant - par BILS
"On se parle de plus en plus, on s'Ă©coute de moins en moins" (GĂ©rald Garutti)
Bienvenue dans âCorrespondancesâ Ă©d. 5 par BILS :
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Je suis Marie, copywriter et coach dâĂ©criture sur le web.
Jâai crĂ©Ă© âBend it Like Socrateâ aka BILS en 2019 dans le but de redonner aux femmes et aux hommes le goĂ»t dâĂ©crire avec Force et Style pour ajouter du bonheur au Monde.
Les parcours de coaching dâĂ©criture sur Linkedin - en 90 jours (prochaines dispos fin Mars 2024).
Pourquoi une âCorrespondanceâ ?
đ Dans chaque âCorrespondanceâ, jâĂ©change par mails successifs avec une personne triĂ©e sur le volet.
Nous nous Ă©crivons Ă notre rythme, Ă contre-courant des interactions instantanĂ©es du quotidien. Bref, nous prenons le temps (et pour cette correspondance en particulier, nous avons pris un temps infini : 5 mois prĂ©cisĂ©ment, merci Dimitri RĂ©pĂ©rant - đ Expert de lâinfluence par la VOIX đŁïžConfĂ©rencier, Coach & Formateur đ )
Bienvenue au coeur dâune confrontation passionnĂ©e entre âvoix Ă©criteâ, et âvois oraleâ. Aucun de nous deux nâa voulu lĂącher le morceau, câest assez beau Ă lire :)
(Spoiler : on ne sâest pas engueulĂ©s !)
Temps de lecture - 15 min - avec un citron chaud au gingembređč â
đ” Marie - Lundi 17 juillet, 2023
Dimitri, on ne va pas y aller par quatre chemins. Des professionnels de la voix et de la prise de parole en public, jâen dĂ©couvre de plus en plus sur Linkedin.
Il y a eu Pascal Haumont (conférencier et humoriste) au début, puis Jean Sommer (Expert de la voix pour la prise de parole. Auteur "La voix cet outil du pouvoir" aux éditions JC Lattes), puis toi et cela continue !
Ce nâest pas ton mĂ©tier qui me surprend. Je le trouve dâune Ă©vidence et dâune utilitĂ© indiscutables.
Ce sont les parallĂšles avec lâĂ©criture.
A chaque fois que toi ou lâun de tes confrĂšres exprimez vos partis pris sur votre profession, je me dis que jâaurais pu Ă©crire la mĂȘme chose sur la mienne.
Dâailleurs, toute bonne stratĂ©gie Ă©ditoriale de marque ou de marque personnelle inclut une âvoixâ ou âbrand voiceâ . MĂȘme Ă lâĂ©crit.
La plupart des gens ne rĂ©alisent pas quâil y a une distinction entre âla voixâ et âles tonalitĂ©sâ dâailleurs. Le mot âtonalitĂ©â lâemporte souvent et la notion de âvoixâ disparaĂźt un peu. Mais ce nâest pas la mĂȘme chose.
La voix (âbrand voiceâ), Ă lâĂ©crit, ce sont les valeurs et la personnalitĂ© dâune entitĂ© morale ou physique. Câest un peu lâethos, si je dois reprendre un terme pilier de la rhĂ©torique (voir Ă©dition de la missive ethos logos pathos).
La tonalitĂ© (âtone of voiceâ), câest lâhumeur. Câest la maniĂšre dont une voix sâexprime, Ă un moment donnĂ©, dans un contexte donnĂ©.
Par exemple, en tant que personne qui prend la parole sur les réseaux sociaux et le web, ma est voix incarnée et humaine.
Elle se traduit selon mes textes par des tonalités : sensible, émotionnelle, empathique, conversationnelle, drÎle, etc.
Est-ce que tu fais cette mĂȘme distinction Ă lâoral ?
Entre la âvoixâ dâune personne (stable) et ses diffĂ©rentes âtonalitĂ©sâ (variables) ?
đ” Dimitri - Lundi 17 juillet, 2023
Salut Marie,
Je te remercie de ta proposition de correspondance, de ce 1er message et de cette question.Â
Je suis ravi dâavoir un Ă©change avec toi sur ce sujet, qui me passionne tellement, comme tu le sais.Â
Avant de te rĂ©pondre, jâai envie de commencer par faire un pas de cĂŽtĂ©.Â
Il y a quand mĂȘme une ĂNORME distinction entre la voix parlĂ©e et la voix Ă©crite.Â
Pour exempleâŠ
LĂ , tu me lis.Â
Et en me lisant, tu imagines : mon ton, mon dĂ©bit, mon rythme, mon phrasĂ©, ma hauteur de voix, ma prosodie toute entiĂšre.Â
La ponctuation tâaide bien sĂ»r.Â
Le niveau de langage tâaide aussi. Â
Et si tu as dĂ©jĂ entendu ma voix en vrai, câest plus simple.
Mais imaginons que tu ne lâaies jamais entendu. Si tu avais une photo, tu pourrais imaginer une voix en fonction de mon physique.
Sans photo, alors tu imaginerais ma voix en fonction de mon nom de famille, de mon prĂ©nom, de mon genre.Â
Et si tu nâavais rien de tout cela⊠et bien, je pense que ce serait un peu comme Ă la loterie : tu imaginerais une voix sur ce texte, mais elle aurait probablement peu de chance de correspondre Ă ma vĂ©ritable voix.Â
Bref.Â
Je ne veux pas lancer obligatoirement un dĂ©bat, mais lâĂ©crit ne pourra jamais retranscrire la voix parlĂ©e.Â
Câest la voix qui porte lâintention.Â
LâĂ©criture laisse au lecteur le loisir dâimaginer lâintention (la voix) de celui qui Ă©crit.Â
LâĂ©criture câest la pensĂ©e silencieuse et morte.Â
La voix câest la pensĂ©e sonore et vivante.Â
Pas de cÎté terminé. :)
Pour revenir donc Ă ta question, je dis souvent que nous nâavons pas 1 voix mais 1001 voix, aux 1001 facettes.Â
Câest ce quâon peut appeler notre potentiel vocal.
Qui nâest pas le mĂȘme quand on a 6 mois, 3 ans, 15 ans ou 90 ans bien sĂ»r.Â
Mais dans ce potentiel, nous nous sommes inscrit dans ce quâon appelle « NOTRE voix ».Â
Qui est le fruit de tellement de choses.Â
(Je pourrais dĂ©tailler plus tard si tu le souhaites.)Â
Cette voix-lĂ , peut sâapparenter Ă la « Brand voice » dont tu parles. VoilĂ . Câest le fruit de notre identitĂ©. Câest le « moi sonorisĂ© ».Â
Cette identitĂ© ou signature vocale est en mĂȘme temps mouvante. Elle a une cohĂ©rence, mais elle nâest pas figĂ©e. Elle bouge en fonction des situations. Dâune posture Ă une autre. Dâune humeur Ă une autre. Dâun ton Ă un autre.Â
Câest ce quâon appelle « les postures vocales ».
Et câest ce quâon essaye, tant bien que mal, de retranscrire Ă lâĂ©crit.Â
Je dis tant bien que mal (et ça fera la boucle avec mon apartĂ© du dĂ©but) parce que lâĂ©crit est souvent crĂ©ateur de malentendus, puisque ce quâon entend ce nâest pas la voix de celui qui Ă©crit, mais ce quâon imagine de sa voix et de son ton.Â
Est-ce que cette rĂ©ponse te satisfait ? :)Â
Belle fin de soirĂ©e.Â
Dimitri
PS : lâinvention et lâutilisation des emojis Ă ajouter un moyen de se rapprocher du ton de celui qui Ă©crit.Â
đ” Marie - Lundi 31 juillet, 2023
Hello Dimitri,
Que dâĂ©lĂ©ments intĂ©ressants !
Ton pas de cÎté est essentiel : je dois y répondre avant de poursuivre mes questions sur le sujet de la voix parlée.
Dire que lâĂ©crit est silencieux est un fait,
Dire que lâĂ©crit est une voix morte, je ne suis pas-du-tout dâaccord !
Il nây a rien de plus vivant quâun texte incarnĂ© qui vibre les intentions, le style et les particularitĂ©s dâune personne.
Lâautre jour quelquâun mâa Ă©crit en rĂ©ponse Ă un message audio : « je trouve que ta voix match hyper bien avec tes Ă©crits et mĂȘme ta photo ».
Pour moi câest le summum de la congruence.
LâĂ©crit ne sâoppose pas Ă lâoral, ils se complĂštent.
Câest dâailleurs tout lâenjeu du « mode conversationnel » qui est tant employĂ© sur les mĂ©dias sociaux (parfois mal dâailleurs).
Le but est dâĂ©crire proche dâun langage parlĂ© pour provoquer un effet « oral » Ă la lecture.
Par exemple, si je cherche une définition du mot « tardigrade » sur Wikipedia, je tomberai sur un texte écrit avec une tonalité neutre et descriptive.
Lâeffet produit est informatif. LâĂ©motion est froide. Câest le texte encyclopĂ©dique par excellence. Fonctionnel mais chiant.
âLes tardigrades (Tardigrada), parfois surnommĂ©s oursons d'eau, forment un embranchement du rĂšgne animal, regroupĂ© avec les arthropodes et les onychophores au sein du clade des panarthropodes.1â
Si je décide de faire mieux connaßtre ce petit animal fabuleux sur un médium comme Linkedin, je vais adopter un angle et une tonalité, soutenus par une ponctuation, des éléments de langage et pourquoi pas en effet, des emojis, qui vont donner un relief nouveau à mon texte. Ce ne sera plus un paragraphe informatif mais une histoire, drÎle ou poétique ou encore excitante selon ma plume.
Vibrant et liant.
âCe petit animal aux allures fantastiques est l'un des plus rĂ©sistants au monde. Les scientifiques disent mĂȘme qu'il rĂ©sisterait Ă l'apocalypse.
Avec ses 8 jambes, ses griffes et son exosquelette proche de celui d'une sauterelle ou d'une mante religieuse, le tardigrade ressemble Ă un ourson de mer tout mignon.â Lire la suite du post
Jâai un autre exemple encore plus Ă©loquent avec ce paragraphe informatif (et chiant) sur les limaces qui dĂ©truisent les plantes dâun jardin ou potager :
âLa mĂ©tĂ©o trĂšs humide de ces derniĂšres semaines a des consĂ©quences dans les jardins et surtout dans les potagers. Des limaces envahissent les cultures et les dĂ©truisent. Elles n'ont pas Ă©tĂ© tuĂ©es cet hiver Ă cause des tempĂ©ratures trĂšs douces.â2
versus cette histoire dĂ©jantĂ©e que jâai Ă©crit sur Linkedin au printemps 2023 (promis je nâavais pas bu) :
âJe vous prĂ©sente Cindy (ma fleur), ravagĂ©e par :
Des limaces.
đ€Ź
đđ¶đ»đ±đ đ°Ì¶'̶đČ̶đ̶đ̶ đ°âđČÌđđźđ¶đ đșđŒđ» đđČđżđŻđČđżđź.â - Lire la suite de cette histoire mirifique.
Jâen arrive Ă la « Brand Voice » qui est un pilier de la ligne Ă©ditoriale dâune marque ou dâune personne - et - qui, comme tu le dis, dĂ©crit ce « moi sonorisĂ© » que tu Ă©voques.
Jâaime beaucoup ton expression !
Sans ligne Ă©ditoriale et sans « brand voice » affirmĂ©e, le moi Ă©crit nâa pas de musique.
Mais si la marque ou la personne qui sâexprime en son nom maĂźtrise ce pilier, y a rĂ©flĂ©chi et lâexerce dans ses textes, on DOIT lâentendre en la lisant.
Ce qui mâamĂšne Ă un dernier point passionnant : tu parles dâidentitĂ© vocale « mouvante ».
La philosophe et essayiste Julia de FunĂšs Ă laquelle je me rĂ©fĂšre souvent critique lâobsession identitaire de notre Ă©poque.Â
Selon elle (et je la rejoins absolument), les quĂȘtes identitaires sont des impasses puisque nos identitĂ©s ne sont que des Ă©tiquettes figĂ©es. Or par essence, nous sommes mouvants.
Le fait que je sois catholique, brune, femme, née dans un milieu X, avec des valeurs Y ne fait pas de moi tout ce que je suis.
Me rĂ©fugier derriĂšre ça serait mâemprisonner moi mĂȘme au nom dâune soit disante libertĂ© dâĂȘtre moi.
Je te parle de ça parce que si la signature vocale est fluide, câest probablement parce que nous pouvons ĂȘtre nous-mĂȘmes de 1000 maniĂšres (ce sont des « dĂ©clinaisons du sentiment dâĂȘtre soi » pour citer Ă nouveau FunĂšs).
Jâai donc envie de te demander : avons-nous une voix de rĂ©fĂ©rence, « notre voix » et plusieurs dĂ©clinaisons ? Ou avons nous autant de voix de rĂ©fĂ©rence ou autant de « vraies voix » que de contextes et de situations ?
Pour formuler ma question autrement : est ce qu'en coaching il tâarrive de dire Ă des femmes et des hommes quâils se cachent derriĂšre une « fausse voix » ?
PS : je trouve quâil y a souvent des malentendus Ă lâĂ©crit parce que les gens ont du mal Ă retranscrire ce quâils veulent vraiment dire. Tout comme il y a des conflits Ă lâoral parce que les gens emploient leur voix de la mauvaise maniĂšre. Les deux se travaillent. Â
đ” Dimitri - Samedi 19 aoĂ»t, 2023
Salut Marie,
Comment vas-tu aujourdâhui ?Â
Haha jâĂ©tais sĂ»r que tu allais tiquer sur lâidĂ©e que lâĂ©criture est une « pensĂ©e morte ».Â
Pour quâil nây ait pas de malentendus, je mâexplique. ;)
Il y a « lâart vivant » et en contradiction on pourrait dire quâil y a « lâart mort ».Â
Une piĂšce de thĂ©Ăątre câest de lâart vivant.Â
Un film câest de lâart mort.
Une performance câest de lâart vivant.Â
Une sculpture câest de lâart mort.Â
Un concert câest de lâart vivant.Â
Un album câest de lâart mort.Â
Un enregistrement, de quelque nature quâil soit, est la trace dâun moment de vie.Â
Ce moment passĂ©, on peut dire quâil est mort.Â
Et le seul moyen de lui redonner vie (comme un souvenir), câest que quelquâun lâĂ©coute, le regarde ou le lise.Â
Quand tu Ă©cris, tu enregistres ta pensĂ©e vivante (avec sa voix et ses intentions) sous forme de signes.Â
Ăcrire câest vivant, mais lâĂ©criture est morte.Â
Ce nâest que quand quelquâun lit ton texte, quâil redonne vie, dâune nouvelle façon, Ă ta pensĂ©e.Â
Contrairement Ă un enregistrement audio ou vidĂ©o, avec ton Ă©crit, il va projeter la voix et les intentions quâil pense que tu as eu en lâĂ©crivant, notamment grĂące Ă la ponctuation, et Ă tout ce dont jâai parlĂ© dans mon prĂ©cĂ©dent message.Â
Câest pour cela que lâĂ©criture appartient moins Ă son propriĂ©taire quâune vidĂ©o.Â
Câest pour ça quâil y a plus de libertĂ© dâinterprĂ©tation dans la rĂ©alisation dâune piĂšce de thĂ©Ăątre que dans la rĂ©alisation dâun opera.Â
LâĂ©criture dâun opĂ©ra porte le texte, le rythme de la prosodie, la mĂ©lodie, le tempo, les nuances, les accentuations, quand dans lâĂ©criture dâune piĂšce de thĂ©Ăątre il nây a que le texte (et parfois les didascalies pour donner lâintention).
Le champ des possibles de lâinterprĂ©tation est tellement plus vaste avec un Ă©crit.Â
Et câest peut-ĂȘtre lĂ la plus belle des richesses de lâĂ©criture.Â
Mais revenons Ă tes questions :)Â
1. Avons-nous une voix de rĂ©fĂ©rence, « notre voix » et plusieurs dĂ©clinaisons ?Â
Nous avons bien UNE voix, comme nous avons UN corps.Â
Elle grandit comme un corps.Â
Elle vieillit comme lui
On peut la faire grossir ou maigrir.Â
On peut lui donner davantage dâamplitude ou au contraire la faire se recroqueviller.Â
On peut la travailler pour lâassouplir ou la muscler.
Elle est apte Ă 1001 mouvements comme un corps.Â
Elle est mouvante comme lui.Â
Elle est une ET mouvante, comme le corps est un ET mouvant.Â
2. Avons nous autant de voix de référence ou autant de « vraies voix » que de contextes et de situations ?
Notre voix sâadapte Ă chaque situation en fonction de sa capacitĂ©.Â
Câest toujours notre voix.Â
Mais qui bouge.Â
Si ton corps peut faire un grand Ă©cart, tu pourras utiliser cette capacitĂ© dâextension et de souplesse un jour dans une situation de ta vie.Â
En travaillant sa voix, comme son corps, on augmente notre capacitĂ© de mouvements et  dâadaptation Ă la vie.Â
Je ne parle pas alors de « vraie voix » ou de « fausse voix ». Comme il nây a pas de « faux corps » ou de « vrai corps ».Â
3. Est ce qu'en coaching il mâarrive de dire Ă des femmes et des hommes quâils se cachent derriĂšre une « fausse voix » ?
Oui.Â
Mais je ne parle pas de lâinstrument alors mais de son utilisation.Â
Selon moi, « parler avec une fausse voix » câest :
â Parler avec une voix sans intention.Â
Si je vocalise sans objectif, sans adresse.Â
Si je parle Ă la cantonade, si je dĂ©blatĂšre, je suis dans une « fausse voix ».Â
Beaucoup de professeurs dâuniversitĂ©s font ça :)
â Parler avec une voix en dĂ©calage avec ce qui veut se dire en nous. Â
Si je veux dire quelque chose mais que je dis lâinverse. Si jâai envie de pleurer mais que je dis tout va bien, ma voix sera fausse puisquâelle sera en dĂ©calage avec la vĂ©ritĂ© en moi.Â
Par exemple : quand on ment, on est souvent dans une fausse voix.Â
â Parler avec une voix empruntĂ©e mais sans vie.
Si je parle en faisant la voix dâun autre, ses intonations, accents, mais sans mettre de vie dedans, sans mettre ma pĂąte, alors je suis dans une voix fausse.Â
Par exemple : Valerie Pecresse lors de son grand meeting durant la derniĂšre Ă©lection prĂ©sidentielle, ou les mauvais comĂ©diens qui disent leur texte en faisant la musique de lâĂ©motion mais sans la vivre.Â
On pourrait rĂ©sumer en disant quâune « fausse voix » câest une voix qui manque de vie, et dâauthenticitĂ©, une voix qui porte un masque, qui se cache, ou qui est dĂ©connectĂ©e de lâintĂ©rieur de la personne.Â
Quelles rĂ©actions ces rĂ©ponses crĂ©ent en toi ?Â
PS :Â Le temps file, les vacances aussi, haha.Â
VoilĂ dĂ©jĂ 20 jours que tu mâas Ă©crit.Â
Pardonne ma lenteur, je tâen prie.Â
đ” Marie - Mardi 29 aoĂ»t, 2023
Hello Dimitri,
Pour clore notre Ă©change dans lâĂ©change sur les notions dâart âvivantâ versus âmortâ, je persiste Ă trouver le mot âmortâ tout Ă fait inadaptĂ© :)
Je dirais âsilencieuxâ.
Une sculpture de Rodin nâa rien de âmortâ par exemple ! Elle parle dâelle mĂȘme pour celles et ceux qui savent entendre le message de ses courbes ! Câest selon moi, juste une question de sensibilitĂ©.
Mais bref, je comprends ton point et je te remercie pour tes prĂ©cisions qui suivent sur notre âvraie voixâ versus notre âfausse voixâ.
En fait, si je comprends bien, notre âvoixâ est aussi variable et mouvante que nous ; donc elle revĂȘt plusieurs couleurs ; plusieurs tonalitĂ©s ; selon le contexte.
Nous avons ainsi plusieurs âvraies voixâ.
Mais ce qui la rend âfausseâ, câest quand elle est dĂ©sincarnĂ©e.
Et on en revient (dĂ©solĂ©e !) encore Ă ce que jâexprime souvent au sujet de la voix Ă©crite !
Un texte Ă©crit par une AI sonne âmortâ (lĂ tu peux le dire !) mais un texte Ă©crit avec force et style par quelquâun qui incarne ses mots, sonne âvivantâ.
Dans le 1er cas lâexpression est mĂ©canique, dans le 2e elle est habitĂ©e.
Cela mâamĂšne Ă ces posts Linkedin que tu as publiĂ©s ces derniers mois et qui ont rencontrĂ© un Ă©norme succĂšs !
Dans un post du donnes des exercices concrets pour travailler sa voix et en particulier, la rendre, je te cite :
â+ grave
+ chaude
+ attiranteâ
Et dans un autre post en mai, tu Ă©voques un sujet visiblement critique : âcomment faire quand on nâaime pas sa voix ?!â
En fait, si je rĂ©sume : de nombreuses personnes dĂ©testent leur voix et la voix plus grave est un critĂšre dâattractivitĂ© ?
Est-ce que tu veux bien nous donner 2-3 exercices simples Ă rĂ©aliser avant un enregistrement audio, un appel ou nâimporte quelle âprestation vocaleâ pour se relier Ă sa âvraie voixâ ?
Jâattends ta rĂ©ponse et je nous emmĂšnerai ensuite tranquillement vers la fin de notre longue correspondance pour te laisser entamer ta rentrĂ©e trĂ©pidante !
Merci Dimitri, Ă trĂšs vite (moins que dans 20 jours si possible đ)
Marie
đ” Dimitri - Vendredi 1er dĂ©c, 2023 (3 mois plus tard đ cet homme est une star ;))
Jâen conviens : la mort a mauvaise presse haha.
Et peut-ĂȘtre que cette image aura du mal Ă faire consensus, en particulier dans le cercle des auteurs et amoureux de lâĂ©criture.
Mais jâose te la reprĂ©senter une derniĂšre fois et tenter de lui donner chez toi un dernier souffle.
Voilà le fruit de ma pensée :
Ăcrire, câest vivant.
Lire, câest vivant.
Lire, câest redonner vie Ă quelque chose qui nâest plus : une pensĂ©e qui sâest faite Ă©criture un jour, et qui nâĂ©tait plus vivante jusquâĂ ce que le lecteur lui redonne vie.
Câest pour ça que je dis que lâĂ©criture câest de la « pensĂ©e morte », mais le lecteur est son « rĂ©animateur ».
Pour contextualiser :
Ătant incapable de lire du chinois (oui je reviens de Hong-Kong), si je me retrouve face Ă un texte Ă©crit en chinois, je ne pourrais pas redonner vie Ă la pensĂ©e de celui qui lâa Ă©crite, et la pensĂ©e qui sâĂ©tait dĂ©posĂ©e en signe restera morte.
Le mot « silencieux » fonctionne aussi, oui, en effet.
Et pour rejoindre la mĂ©taphore du rĂ©animateur, on pourrait dire aussi que lâĂ©criture est « inanimĂ©e ». Câest le lecteur qui la rĂ©anime.
- La voix câest de la parole animĂ©e.
- LâĂ©criture câest de la parole inanimĂ©e.
Mais trĂȘve de conceptualisation :)
Rentrons dans le concret.
Pour ce qui est de la « vraie voix » comme je te lâai Ă©crit avant, ça vient de lâintention.
â Est-ce quâil y a un accord entre mon intention et ma sonorisation ?
Et le meilleur moyen dây arriver câest de se connecter Ă la personne Ă qui on parle ou Ă qui on veut parler, de façon sincĂšre, et au moment T de sortir de la technique pour rentrer dans la relation, pour communiquer vraiment.
Mais sinon, si on veut réchauffer sa voix pour lui donner plus de présence je pourrais te donner beaucoup d'exercices.
En voici quelques uns :
1. Le délicieux gùteau
Inspirer par le nez.
Puis faire un « Mmmm » bouche fermée comme si on venait de goûter un délicieux gùteau.
Inspirer Ă nouveauÂ
Recommencer autrement (on peut sâamuser Ă jouer Ă faire diffĂ©rent « Mmmm » : tantĂŽt grave, tantĂŽt aigu, tantĂŽt trĂšs doux, tantĂŽt fort, tantĂŽt en sirĂšne descendante ou montante, tantĂŽt en sirĂšne oscillante du grave vers lâaigu puis vers le grave, ou lâinverse, tantĂŽt une sonorisation courte, tantĂŽt une sonorisation trĂšs longue. Bref, on sâamuse.)
Le faire pendant 2 à 5 minutes.
Le plus important est dâĂȘtre attentif Ă son instrument, dâĂȘtre doux avec soi-mĂȘme, et Ă lâĂ©coute de ses capacitĂ©s du jour et dâaller de façon croissante dans ces jeux de sons. Cet exercice rĂ©chauffe lâinstrument en douceur.
2. Le petit moteur
Inspirer profondément par le nez.
Faire une note en mettant en vibration ses lĂšvres comme quand on Ă©tait enfant.
Garder la note autant de temps quâon peut tenir la vibration des lĂšvres.
Inspirer de nouveau.
Recommencer autrement (s'amuser Ă le faire sur une note avec douceur, puis sur une autre avec plus de puissance, puis essayer de faire des petites sirĂšnes souplement, et puis on peut mĂȘme aller jusquâĂ jouer Ă faire un petit moteur comme si on Ă©tait sur une moto.)
Le faire pendant 2 Ă 5 minutes.
Si on a du mal à faire vibrer ses lÚvres, mettre les index à 1 cm latéral des commissures, et les remonter pour dessiner un petit sourire sur son visage, puis essayer de faire vibrer en gardant les lÚvres serrées.
Cet exercice rĂ©chauffe lâinstrument en obligeant Ă le faire avec un bon soutien du souffle.
3. Le B-A-B-A-BA
Inspirer profondément par le nez.
Faire une descente de 5 notes (une quinte comme sol-fa-mi-ré-do) en chantant « B-A-B-A-BA », en travaillant à bien activer ses lÚvres sur les « B ».
Inspirer Ă nouveau.
Faire la mĂȘme chose en montant dâun demi-ton.
Puis continuer comme ça de demi-ton en demi-ton.
S'arrĂȘter quand ce nâest plus confortable et redescendre. Â
Vous pouvez aussi le faire sur « D-O-D-O-DO » ou « J-E-J-E-JE » ou « Gué-I-Gué-I-GUI ». ou « V-U-V-U-VU » ou « Zé-OU-Zé-OU-ZOU ».
LâidĂ©e est de rĂ©veiller lâarticulation et la mobilitĂ© de la langue pour plus dâexpressivitĂ© tout en travaillant la vocalisation.Â
âââ 4. Et en bonus, avant un appel de prospection ou un appel important, ou encore avant une rĂ©union en visio, on peut aussi faire ça :
L'exultation sonore
Inspirer profondément.
Lancer un grand son sur « youhou ! » ou « Yes » ou « Woowoowoowoowoo » comme si on avait gagné quelque chose.
Sans forcer mais avec vigueur.
Le faire autant de fois don on en a besoin pour se sentir motiver et prĂȘt Ă aller faire cet appel ou cette visio avec Ă©nergie et motivation
3 mois plus tard tu as enfin ta rĂ©ponse...Â
Et maintenant qu'en penses-tu ? :)
Bonne fin soirée ou bonne nuit,
Je file dormir, je donne mon séminaire "Libérez votre voix, libérez votre pouvoir" demain,
Ă trĂšs vite
Dimitri
đ” Marie - Jeudi 21 dĂ©c, 2023
Dimitri, jâai du mal Ă le croire, dans quelques jours câest NoĂ«l !
On aura tenu en fil rouge depuis cet été, tu le crois toi ?
Je nous ai relus avant de clore cet Ă©change et jâai Ă©tĂ© surprise par sa qualitĂ©.
Câest vrai, il faut le dire. Evidemment nous nâavons pas toujours Ă©tĂ© dâaccord et comme dirait le scientifique Andrew Huberman que jâĂ©coute beaucoup en podcast, au sujet dâun de ses amis chercheurs dont lâavis sur certains protocoles diverge du sien : âyes, we disagree and we can still be friends !â
Mais au-delà , malgré ou grùce à nos désaccords, nous avons pu parler de beaucoup de choses, en profondeur.
Je persiste Ă croire que la voix orale comme la voix Ă©crire peut ĂȘtre un outil fabuleux de lien Ă lâAutre quand il est habitĂ© par une intention forte et maniĂ© par un ĂȘtre qui sait qui il est, ce quâil veut dire et pourquoi.
Câest pour ça que tous mes accompagnements de âcoaching Linkedinâ se retrouvent toujours Ă la croisĂ©e du consulting et de la thĂ©rapie (des conseils carrĂ©s dâun cĂŽtĂ© et une prise en considĂ©ration des mĂ©andres de lâesprit humain de lâautre).
Je ne sais pas si tu me rĂ©pondras avant NoĂ«l ; je ne sais pas si je vais attendre ta rĂ©ponse dâailleurs (LOL, je te taquine).
Merci 1000 fois pour ton temps précieux et pour tous les conseils de qualité que tu offres aux lectrices et lecteurs de cette missive extraordinaire :)
Ils et elles peuvent te retrouver sur ton profil Linkedin et prendre rv avec toi sur ton Calendly pour te proposer un projet ou Ă©changer sur tes accompagnements.
Joyeux NoĂ«l Dimitri, Ă bientĂŽt du cĂŽtĂ© de 2024, avec force et style dans la plume et dans les cordes vocales đ
Marie
https://fr.wikipedia.org/wiki/Tardigrada
https://www.rtl.be/art/info/magazine/science-nature/voici-pourquoi-les-limaces-envahissent-votre-jardin-et-detruisent-vos-plantes-827965.aspx
Une correspondance de haut vol que j'ai adorée !
Je retiens que donner de la voix, sur le papier ou en décibels, peu importe tant que l'on suit sa voie.